A Creatina Monohidratada 3VS é um suplemento que auxilia no ganho de massa muscular, mais energia e resistências em seus treinos. Ela é um suplemento derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético. Com o uso de Creatina, a célula muscular é hiper hidratada, aumentando seu volume. A célula mais hidratada cria um ambiente favorável para o crescimento dos músculos, a água carrega para dentro das células musculares nutrientes essenciais para a hipertrofia, como proteínas, aminoácidos, glicogênio, entre outros.
